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格格的博客

一个从小生活在大都市的音乐老师来美后成了村姑织女,有兴趣知道她的异国生活吗?

 
 
 

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关于我

一个从小就生活在大都市的音乐老师,来到美国的乡村,成为美国诗人作家的妻子. 喜欢大自然的美丽,喜欢乡村气息和田园风光,喜欢一切美好的东西,美化生活环境,种花种菜,装扮自家的庭院,喜好钩花编织,用勤劳的双手,"编织"自己的人生,只追求平静而简朴的生活......(谢绝参加任何圈子,请勿邀请!)

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九个3分钟,健康一辈子  

2014-10-19 11:32:55|  分类: 健康长寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 九个3分钟,健康一辈子

紧张忙碌的生活中,如果可以从中抽出3分钟,你会做些什么?喝一杯热茶,刷一下微博?其实只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟健康法则”,就能让你收获意想不到的健康。
 
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